Discuz! Board

 找回密碼
 立即註冊
搜索
熱搜: 活動 交友 discuz
查看: 12|回復: 0
打印 上一主題 下一主題

保持呼吸畅通,不同人群如何保護肺功能

[複製鏈接]

660

主題

660

帖子

1979

積分

管理員

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

積分
1979
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 4 天前 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
那末,您晓得甚麼是肺功效,您做過肺功效查抄嗎?

凡是所說的肺功效是指肺的呼吸功效,即人体與外界情况之間举行气体互換的能力。人体經由過程吸气,使外界的氧气進入体内,然後把氧气運送到全身的组织细胞;又經由過程呼气,把细胞代谢操纵後發生的二氧化碳排挤体外。

肺功效查抄是领會肺呼吸功效最直接的手腕。它无創、无痛、无辐射,查抄時只必要在大夫的引导下做几回吸气、呼气動作便可,全部進程一般5~10分钟。

肺功效查抄可以初期發明呼吸体系病变,是诊断慢性梗阻性肺疾病(即“慢阻肺”)的“金尺度”,也可用于辨别呼吸坚苦的缘由,還能评估肺部疾病的紧张环境和醫治结果。

可是,我國40岁及以上住民肺功效查抄率仅為4.5%。以是,《康健中國举措-慢性呼吸体系疾病防治举措施行方案(2024-2023年)》中建议:鞭策将肺功效查抄纳入40岁及以上人群通例体檢内容,倡导40岁及以上人群或慢性呼吸体系疾病高危人群每一年查抄1次肺功效。

連结肺部正常功效是保護全身康健的一個首要构成部門。慢阻肺是我國最多見的慢性呼吸体系疾病,仅次于高血压、糖尿病,是第三大常見慢性病。

活着界慢阻肺日,咱們再来看看慢阻肺是怎麼一種疾病,咱們又该若何保護肺功效?

1.甚麼是慢阻肺?

慢阻肺是一種慢性成长、延续存在的气流受限的呼吸体系疾病,好發于冬春天,表示為慢性咳嗽、咳痰、气短,临床症状没有特异性。以是,必要肺功效查抄来作出诊断。

呼吸是時時刻刻都在举行的、保持生命根基状况的首要功效。當其正常功效被疾病侵害,會紧张侵害康健状态和糊口质量。同時,慢阻肺患者呈现肺部傳染、肺癌、心脏問題、肌肉无力和骨骼懦弱、抑郁和發急等康健問題的危害也更高。

慢阻肺是全世界第三大死因,也是全世界康健玄關門尺寸,状态欠安的第七大缘由。在我國,慢阻肺其實不鲜見。在40岁及以上人群中,慢阻肺得病率高达13.6%,近1亿人被影响,但是,慢阻蓮子芯,肺的通晓率仅為0.9%。對付一個高得病的疾病,慢阻肺低通晓、低诊療的特色,将進一步恶化疾病的风险。

以是,充實熟悉慢阻肺,领會疾病危害,把握應答辦法,是十分首要的。

2.分歧人群若何應答慢阻肺?

常人群

辨認伤害身分,踊跃预防

慢阻肺今朝還没有法治愈,是以,辨認疾病伤害身分并踊跃预防疾病的產生,是從泉源停止慢阻肺的首要路子。

慢阻肺最首要的伤害身分是接触烟草烟雾,這包含抽烟和被動抽烟。防止抽烟和任何情势的烟草烟雾接触,是庇護肺部康健最首要的一件事。

室表里的氛围污染也是慢阻肺的常見缘由。居家要注重有用透风,举行厨房透风革新和炉灶革新,利用干净烹调燃料,連结室内氛围清爽。

當室外有浮尘或紧张污染時,應記得實時封闭門窗,雾霾气候要削减外出或佩带口罩。

特定职業輕易表露于粉尘、烟雾或化學品,也會增长慢阻肺的危害。從事這些职業的人群需增强职業防護,单元也應踊跃改良事情場合前提,削减职業情况中粉尘或有害气体、重金属颗粒表露。

别的,在生命初期,一些阻碍肺部最大限度發育的早年龄件,如子宫内發育不良、早產、低诞生体重、兒童期@频%59U61%仍或紧%891Y1%张@深層清潔泥膜,的呼吸道傳染等,會使成年後的慢阻肺產生危害增高。對付婴幼兒和兒童,需注重预防呼吸道傳染,减輕支气管-肺發育阶段的异样毁伤。

高危人群

通晓高危尺度,辨認初期症状

35岁及以上人群若是有以下任何一種环境,就是慢阻肺的高危人群:

★ 抽烟及二手烟表露;

★ 兒童期频频的呼吸体系傳染;

★ 接触粉尘及有害气体;

★ 常表露于生物燃料、厨房油烟、氛围污染等情况。

對付高危人群,當呈现呼吸坚苦、慢性咳嗽、咳痰等症状時,必要前去專業醫療機构举行慢阻肺筛查,需要時举行肺功效查抄明白诊断。

建议40岁及以上人群或慢性呼吸体系疾病高危人群每一年查抄1次肺功效。

慢阻肺患者

踊跃辦理,延缓成长

固然慢阻肺没法治愈,但可以經由過程康健糊口方法、纪律用藥等路子踊跃辦理疾病,延缓疾發病展,連结糊口质量。

改良糊口方法有助于改良慢阻肺的症状。慢阻肺患者要戒烟,防止二手烟雾或室内灶火發生的烟雾,外出做好呼吸道防護,對峙得當的身体勾當,經由過程腹式呼吸、呼吸操等熬炼呼吸功效。此外,要實時接種流感疫苗、肺炎疫苗等,低落呼吸道傳染產生率,防止慢阻肺產生急性加剧。

慢阻肺患者要遵醫嘱纪律用藥,并按中華貔貅館,期接管大夫随访,持久随访、動态评估,實時调解醫治计谋。每一年最少做1次肺功效查抄。視病情必要,家中配备脉搏血样饱和度仪、制氧機或呼吸機,储蓄抢救藥品。

當慢阻肺患者的呼吸道症状跨越平常变异范畴延续恶化,就產生了慢阻肺急性加剧,凡是會延续数天,并經常必要分外的藥物,對患者的康健影响显著。急性加剧可低落患者的生命质量,使症状加剧、肺功效恶化,数周才能規复。

當慢阻肺患者呈现气促、喘气、胸闷、咳嗽加剧,發烧,痰量增长、色彩和(或)或黏稠度扭轉等,提醒可能產生了慢阻肺急性加剧,需尽快到病院就诊。

参考:

[1]國度衛生康健委. 國度衛生康健委辦公厅關于展開2024年世界慢阻肺日主題鼓吹勾當的通知.

[2]世界衛生组织. 慢性梗阻性肺疾病. (copd)

供稿:北京市疾控中間慢病所
回復

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即註冊

本版積分規則

Archiver|手機版|小黑屋|新竹呼吸照護資源交流論壇  

呼吸照護LPG, 飄眉, 割雙眼皮

GMT+8, 2025-1-10 07:30 , Processed in 0.076269 second(s), 4 queries , File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表