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老年人身心安宁照護常見技能

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古代認為推拿可以疏浚經络、行气活血、调节脏腑、均衡阴阳等,在现代三重鍍膜,醫學看来,推拿除在生理方面使白叟感觉到被關切,低落發急,促成安静安详,還可以在心理方面有以下成果:

①神經体系

调理大脑皮质,是身体規复均衡,放鬆精力状况。

②血液淋巴体系

促成血液轮回,调理血压,减輕心脏包袱。

③肌肉骨骼体系

活血產品量產客製化包裝,化瘀、消肿止痛、加快排酸、削减倦怠感;修复毁伤韧带肌腱,規复柔韧性。

④皮肤

促成皮脂腺、汗治療脫髮,腺排泄,使血轮回通顺,扭轉皮肤的養分和呼吸。

⑤内排泄体系

刺激排泄内嗎啡,缓解痛苦悲伤感。

⑥胃肠道体系

增长消化和吸取,调理便秘和腹泻。

⑦泌尿生殖体系

调理膀胱张力和括约肌功效。

3.經常使用推拿法子

推拿伎俩直接影响到推拿结果,推拿原则:长期、柔和、有力、平均。推拿伎俩一般包含:按法、摩法、推法、揉法、捏發。

4.合用范畴

①疼把柄理

肌肉痉挛、长時候使劲地肌肉群所酿成的痛苦悲伤。

②肢体水肿

低卵白血症或水份滞留酿成的水肿,推拿後可以到达消肿结果。

③皮肤照顾護士

减缓皮肤,预防压疮,出格是持久卧床的老年人。

④预防枢纽關头僵直、萎缩

經常使用于瘫痪的老年人。

⑤促進恬静

增长白叟恬静感,提高糊口质量。

⑥其他

共同白叟主诉處置,减缓發急。

5.推拿操作

①评估白叟需求。

②操作者連结手部干净,不留长指甲。

③庇護老年人隐私,告诉白叟推拿位置、法子、目標等。

④讓老年人提早如厕,身体放鬆,可用精油或穿浮滑衣物。

⑤推拿進程中注重察看老年人。

⑥采纳准确推拿伎俩,扣問老年人力度是不是符合。

⑦推拿频率按照老年人环境而定。

⑧推拿後讓老年人得當苏息。

⑨评估推拿结果。

3、芬芳療法

1.界說

芬芳療法是采纳野生某人工種植的自然精油或精质,由藥草自己的成果,操纵自然芬香气息份子,經過嗅觉、皮肤黏膜等進入到人体中,到达醫治结果。重要感化有抗压、發急、抑郁、痛苦悲伤、皮肤問題镇定安息等。

常見的摄入质料有以下几種:

①花朵:玫瑰、天竺葵、香水树、薰衣草、茉莉、洋甘菊等。

②树脂:乳香等。

③树叶:鼠尾草、薰衣草、天竺葵、茶树、薄荷等。

④树枝:尤加利、茶树等。

⑤瓜果和食用香料:柠檬、葡萄柚、佛手柑、杜鬆、茴香等

⑦整株木料:檀香、西洋杉等。

2.居家利用

因精油成份分歧,成果也分歧,要選擇符合于老年人的,避免呈现不良反响。

3.利用法子

可以按照老年人环境和精油自己的利用法子,選擇符合的。如:推拿、冷热敷、洗澡、漱口、吸入等法子。

4.注重事項

②精油是不是合适白叟体质,按請求稀释。

③利用後有没有红、肿、痒等過敏环境。

成品搬運箱,④针對付易過敏老年人及特别人群制止利用。

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