老年人身心安宁照護常見技能
古代認為推拿可以疏浚經络、行气活血、调节脏腑、均衡阴阳等，在现代三重鍍膜,醫學看来，推拿除在生理方面使白叟感觉到被關切，低落發急，促成安静安详，還可以在心理方面有以下成果：①神經体系
调理大脑皮质，是身体規复均衡，放鬆精力状况。
②血液淋巴体系
促成血液轮回，调理血压，减輕心脏包袱。
③肌肉骨骼体系
活血產品量產客製化包裝,化瘀、消肿止痛、加快排酸、削减倦怠感；修复毁伤韧带肌腱，規复柔韧性。
④皮肤
促成皮脂腺、汗治療脫髮,腺排泄，使血轮回通顺，扭轉皮肤的養分和呼吸。
⑤内排泄体系
刺激排泄内嗎啡，缓解痛苦悲伤感。
⑥胃肠道体系
增长消化和吸取，调理便秘和腹泻。
⑦泌尿生殖体系
调理膀胱张力和括约肌功效。
3.經常使用推拿法子
推拿伎俩直接影响到推拿结果，推拿原则：长期、柔和、有力、平均。推拿伎俩一般包含：按法、摩法、推法、揉法、捏發。
4.合用范畴
①疼把柄理
肌肉痉挛、长時候使劲地肌肉群所酿成的痛苦悲伤。
②肢体水肿
低卵白血症或水份滞留酿成的水肿，推拿後可以到达消肿结果。
③皮肤照顾護士
减缓皮肤，预防压疮，出格是持久卧床的老年人。
④预防枢纽關头僵直、萎缩
經常使用于瘫痪的老年人。
⑤促進恬静
增长白叟恬静感，提高糊口质量。
⑥其他
共同白叟主诉處置，减缓發急。
5.推拿操作
①评估白叟需求。
②操作者連结手部干净，不留长指甲。
③庇護老年人隐私，告诉白叟推拿位置、法子、目標等。
④讓老年人提早如厕，身体放鬆，可用精油或穿浮滑衣物。
⑤推拿進程中注重察看老年人。
⑥采纳准确推拿伎俩，扣問老年人力度是不是符合。
⑦推拿频率按照老年人环境而定。
⑧推拿後讓老年人得當苏息。
⑨评估推拿结果。
3、芬芳療法
1.界說
芬芳療法是采纳野生某人工種植的自然精油或精质，由藥草自己的成果，操纵自然芬香气息份子，經過嗅觉、皮肤黏膜等進入到人体中，到达醫治结果。重要感化有抗压、發急、抑郁、痛苦悲伤、皮肤問題镇定安息等。
常見的摄入质料有以下几種：
①花朵：玫瑰、天竺葵、香水树、薰衣草、茉莉、洋甘菊等。
②树脂：乳香等。
③树叶：鼠尾草、薰衣草、天竺葵、茶树、薄荷等。
④树枝：尤加利、茶树等。
⑤瓜果和食用香料：柠檬、葡萄柚、佛手柑、杜鬆、茴香等
⑦整株木料：檀香、西洋杉等。
2.居家利用
因精油成份分歧，成果也分歧，要選擇符合于老年人的，避免呈现不良反响。
3.利用法子
可以按照老年人环境和精油自己的利用法子，選擇符合的。如：推拿、冷热敷、洗澡、漱口、吸入等法子。
4.注重事項
②精油是不是合适白叟体质，按請求稀释。
③利用後有没有红、肿、痒等過敏环境。
成品搬運箱,④针對付易過敏老年人及特别人群制止利用。
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